花蓮3天2夜自由行-遊山玩水泡溫泉！19個必去的療癒熱門景點推薦 @ 雙子喵玩樂旅行PennyLife

來花蓮遊山玩水深度旅行，第一天從花蓮市區出發，一路往南玩光復、瑞穗、玉里，走訪光復糖廠日式老屋、玉里神社、瑞穗牧場、吉蒸牧場、DIY手作柚子果醬，晚上入住安通溫泉飯店去泡湯暖暖身，最後一天走到海線的豐濱鄉，吃道地的海產，到石梯坪單面山看看海、還有人氣必拍海景超美的大石鼻山步道、新社梯田，一路玩回花蓮市區，3天2夜自由行繞花蓮一圈的行程豐富又有趣，好吃好玩的地方一次全收錄，很適合多人一同出遊的團體旅行，文章中也整理了來花蓮旅行19個必去的花蓮景點，一次介紹給大家，找個有空的假期，快約三五好友出發去花蓮玩吧！！

花蓮觀光糖廠-光復糖廠

「花蓮觀光糖廠」早期原本是東部地區重要的製糖工廠，在民國91年停工後，轉型成為現在的觀光糖廠，也稱為光復糖廠，這邊最具特色的就是有古色古香的日式木屋群，現在也有開放住宿，不用出國就可以感受在日本老屋內住宿的氛圍，非常值得大家來這邊體驗看看。

「花蓮觀光糖廠」整個園區佔地蠻廣的，除了有熱門的日式木屋可供住宿外，糖廠園內還有公主咖啡、日式木屋、糖呷春食堂‬、花糖冰品‬、阿嬤餐廳等可以逛逛吃美食喝咖啡。

糖廠內每間日式木屋住宿都有提供專屬停車位，可以直接把愛車停到老屋前面，這真的好有一種回家的感覺，這次只有稍微參觀，下次也好想親自來住看看，感受濃厚的日式風情。

光復糖廠園區內處處充滿日式建築的典雅氣氛，也有很多可以拍美照的地點，在這個藝術家工坊內也很有日式的氛圍，同行友人也在這一起同樂拍了許多照片。

光復糖廠這裡還有一棟我很想來的阿嬤照相館，這裡也曾經是電視劇的場景之一，整個超級有復古的氛圍，可惜當天好像沒有開放參觀，但門口拍起來還是非常的有氣氛，彷彿穿越到復古的年代一般。

這裡也有糖廠的小火車可以拍照，還有看到一個超酷賣水果的自助攤，可以自己選喜歡的水果自己付錢，來這裡也可以吃看看大人小孩都愛的花糖冰品‬冰淇淋，有許多口味可以挑選，這次朋友買了紅豆綠茶的冰淇淋，有裝滿整杯滿滿的綠茶的冰淇淋，上面還有附一大球滿滿的紅豆泥，料好實在吃起來會超級滿足的。

店家資訊：

花蓮觀光糖廠（光復糖廠）

◆官網｜Facebook

◆營業時間：入住時間：下午4:00/退房時間：上午11:00

◆聯絡電話：03-08704125

◆地址：花蓮縣光復鄉糖廠街19號

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富興社區鳳梨公園

「富興社區鳳梨公園」是以鳳梨為主題的景點，這裡也曾經是「爸爸去哪兒」的拍攝取景地，入口處就是鳳梨公園的小迷宮，是很適合親子同樂的地方。

還可以預約搭乘鳳梨小火車遊「富興社區鳳梨公園」的園區，是一個蠻有趣的體驗，可惜現在來不是鳳梨的產季，但園區還是很值得來逛逛拍照的。

鳳梨公園園區內還有一個拍網美照的小秘境，被整片綠意盎然的整齊樹蔭圍繞，在這邊散步也非常舒服愜意唷！！

店家資訊：

富興社區鳳梨公園

◆營業時間：09:00–17:00

◆聯絡電話：0921-287837

◆地址：花蓮縣瑞穗鄉連興路73號978

午餐-老家後山菜

這家老家後山菜，是在瑞穗鄉非常出名的合菜餐廳，當天還巧遇食尚玩家來拍攝，這次多人一起出遊旅行，就點了4000元一桌的合菜，裡面有三色冷盤、白斬土雞、老家雜菜煲、老家芋頭鴨、季節時蔬、本日湯品、老家豬腳、薑黃麻油蝦、鮮魚、紫米/白飯，菜色非常的豐盛，也色香味俱全，同行的朋友大家都吃得很飽足。

▲老家後山菜的菜單，裡面有許多經典的招牌菜色，快過年了也有推出年菜的組合，讓我還蠻心動的。

這次的菜色我最喜歡的是老家芋頭鴨，有鬆軟綿密的芋泥內餡包裹著鴨肉，吃起來味道綿密又鮮甜，讓人吃一口就深深著迷，另外也很推薦老家雜菜煲，裡面加了滿滿的海鮮非常料好實在，口味很清爽不會死鹹，好吃到一直想要續碗，大家吃完對這一家，也給了一致的好評，很推薦有來瑞穗玩的朋友，可以來這一家吃看看。

店家資訊：

老家後山菜

◆官網｜Facebook

◆營業時間：11:00–13:45、17:00–20:00

◆聯絡電話：03-8873355

◆地址：花蓮縣瑞穗鄉中興路25號

掃叭石柱

在瑞穗鄉有個充滿神秘色彩的舞鶴遺址，這裡也被稱做「掃叭石柱」，是史前文化的遺跡，當地也流傳著關於這個「掃叭石柱」3千多年的歷史的小故事，傳說當時天神Butung下凡人間，與撤奇萊雅的女子Sayong相識、結婚，做了陀螺來開墾田地，在3年後的某天，天神Butung想要回天上看看，吩咐Sayong在登梯時不能出聲，就在正要登上天時，Sayong因疲勞發出嘆氣聲，讓梯子突然斷裂了，梯子上半截掉落在部落附近成為了現在的「掃叭石柱」，現場看到這兩個石柱旁，也有一圈小石塊圍繞著，算是當地蠻有特色且神祕的一個歷史遺跡。

店家資訊：

掃叭石柱｜官網

◆營業時間：24HR

◆地址：花蓮縣瑞穗鄉花東縱谷公路

北回歸線標誌公園

北回歸線位在北緯23.5度，是紀錄太陽在北半球直射到距離赤道最遠的位置，在臺灣境內一共有3個北回歸線標誌，我們熟知的是在嘉義水上鄉，其實還有另外2個，都是在花蓮內，這也是我這次才知道的小知識，一個是在海邊的豐濱鄉，這次行程的第三天也會去，這天看到的北回歸線標誌，是位在瑞穗鄉這裡，瑞穗的北回歸線標誌，是白色日晷造型，下方還有圓弧的拱門造型，如果是有太陽的好天氣來，可以看看光影的變化應該會更有趣一些。

北回歸線標誌公園內，還有一個瑞穗蜜香紅茶的巨大茶壺造型裝置藝術，也是許多旅人會來拍有趣照片打卡的地點之一。

店家資訊：

北回歸線標誌公園｜官網

◆營業時間：24HR

◆地址：花蓮縣瑞穗鄉中正南路二段76-9號

瑞穗牧場

這次行程中我蠻期待的景點之一，就是知名的「瑞穗牧場」，牧場將生產的鮮乳交由統一企業加工，成為了知名品牌，把「瑞穗牧場」的鮮乳銷往全台各地，平常我每天也幾乎都在喝瑞穗鮮奶，一直也很想親自來牧場看看，來「瑞穗牧場」參觀是免收入門票的，門口一片翠綠色的招牌造景，也是許多旅人喜歡的拍照打卡景點。

「瑞穗牧場」內有著廣大的一大片草原，這邊有中央山脈的純淨的水質，種植鮮美的牧草，讓乳牛們生產出優質的鮮奶，能親眼看到常喝的鮮奶品牌的產地跟乳牛還有可愛的小牛們，也是一個很特別的回憶。

來「瑞穗牧場」，千萬不要錯過這裡製作的各式各樣的鮮奶製品，飲品部分可喝到新鮮的鮮奶、或是鮮奶茶也蠻不錯的選擇，可以搭配鮮奶饅頭、蛋糕捲，一邊欣賞著牧場內的景色，一邊喝下午茶，就是最讓人放鬆的午後時光。

店家資訊：

瑞穗牧場

◆官網｜Facebook

◆營業時間：9:00-18:00

◆聯絡電話：03-8876611

◆地址：花蓮縣瑞穗鄉6鄰157號

木日光觀光產銷驛站

木日光觀光產銷驛站，主要生產的是鶴岡文旦，這裡原是瑞穗鄉文旦產銷班，第六班班長楊儒榥先生所建立的產銷集貨場，後來漸漸轉型成觀光產銷驛站，使用了班長楊儒榥先生名字裡的「榥」字，拆解成「木日光」三個字來命名，因此誕生了「木日光觀光產銷驛站」這個名稱，門口還有設立可愛的文旦公仔，是個非常吸引大家來拍照留念的地標。

這次來的季節雖然沒有文旦可以採收，但還是可以戴上小斗笠，跟著園主親自到文旦柚果園內，體驗賞葉跟果園的導覽解說，細看文旦柚的葉片形狀，跟葉子內都藏著有趣的小秘密，想知道更多，歡迎大家親自來體驗看看。

觀光產銷驛站內，還是有擺放一些已經採收的柚子，這天有看到文旦柚、西施柚、大白柚，每一種的形狀跟氣味都蠻不同的。

來這邊也可以預約DIY體驗手作柚子果醬，這天使用的是正宗的鶴岡文旦柚，從親自拔柚子果肉開始，在把果肉裝到鍋中，加入砂糖一起拌煮，過程中老師怕大家太無聊，還會拿可愛的兔耳朵幫大家戴上，戴上可愛的耳朵一邊完成體驗，更增添了不少互動的趣味，最後在柚子果醬中加入檸檬汁持續攪拌至濃稠狀就完成了，記得一定要趁熱裝瓶，並且倒扣讓瓶子呈現真空的狀態，可以讓果醬的存放期限更長一些些。

製作完成柚子果醬後，馬上就可以品嚐看看，老師會拿吐司跟旺旺仙貝，可以讓大家試吃自己剛剛做好的果醬，當成小點心，也可沖泡柚子紅茶，還會附上一個可愛的動物小提袋，當成伴手禮帶回家超級可愛的，柚子果醬非常的萬用，可做成麵包果醬、也可以入菜做料理，酸甜的特別滋味，很讓人回味無窮。

這邊還有推出柚香野炊DIY活動，會搭配火烤兩吃的餐點，有提供火鍋配料跟燒肉烤盤，可將自製的柚子果醬入菜料理，把柚子醬加入生菜跟烤肉夾著一起吃也非常對味，是非常適合全家或朋友一起出遊的有趣體驗，大家同樂一起料理也非常開心又可以吃得很飽足，最後還有喝到特製的仙草凍，味道非常濃郁吃得很飽足，8人以上團體可預約訂餐，必須於3天前預約。

店家資訊：

木日光鶴岡文旦觀光產銷驛站

◆官網｜Facebook

◆營業時間：10:00–14:00

◆聯絡電話：0958-266196

◆地址：花蓮縣瑞穗鄉北一路121號

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瑞穗生態教育館

第二天的行程，早上來參觀了「瑞穗生態教育館」，這邊蠻特別的，不是推廣瑞穗地區的生態，主要經營玉里野生動物保護區內，環境監測與保育教育的交流，在一樓的展示間有綠木隧道區、森林教室、與自然共存等單元，還有展示民眾捐贈的珍貴台灣黑熊、雲豹皮毛，二樓有播放多媒體影片，介紹整個玉里野生動物保護區的現況，是一個寓教於樂適合親子同遊的地方。

店家資訊：

瑞穗生態教育館

◆官網｜Facebook

◆營業時間：09:00–17:00（一、二公休）

◆聯絡電話：03-8876631

◆地址：花蓮縣瑞穗鄉溫泉路一段58號

吉蒸牧場

「吉蒸牧場」是花蓮縣內唯一無毒農業示範的酪農戶，堅持零除草劑、不使用化肥農藥，使用牧場回收的牛糞做成有機堆肥，發酵後回歸自種的牧草地，是生活食農的實踐者，「吉蒸牧場」這裡也是免門票開放參觀的，一樓有販賣相關的奶製品伴手禮可以選購，戶外也有很寬敞的空間可以參觀，這邊最吸引人的是有規劃可愛動物區，有養鴕鳥、孔雀、小雞小鴨、山羊、小迷你馬、驢子等小動物，有販售牧草可以體驗餵食小動物，非常適合親子一同去踏青同樂。

「吉蒸牧場」的二樓有設置景觀餐廳，有販售鮮奶系列的輕食商品，有65度秀姑巒鮮乳、拿鐵咖啡、鮮奶饅頭、乳酪蛋糕、鮮奶，還有鮮奶火鍋、鮮奶海鮮麵等特色餐點，很適合跟三五好友一起聚在這裡，細細品嚐牧場鮮奶系列餐點的純淨美好。

店家資訊：

吉蒸牧場｜官網

◆聯絡電話：03-8875588

◆地址：花蓮縣瑞穗鄉中山路三段230號

午餐-撞牆水餃

這家「撞牆水餃」位置非常隱密，是隱身在茶園的秘境小路中，還一路懷疑司機大哥是否有開錯路，這邊真的是猶如世外桃源的美景餐廳，還可以遠眺花蓮縱谷的美景，「撞牆水餃」的廚師是一位越南媳婦，消費方式是一人350元，提供的是無菜單的合菜料理，建議可以找多一點人一起來吃，可以吃到更豐盛的菜色組合。

這次吃到的菜色有撞牆水餃、檸檬魚、越南烘蛋、泰水雞、牛蒡湯、時令蔬菜、萬壽無薑、親愛的蝦、三色水果，主要是以酸、辣的料理為主，味到不會過辣，是老少咸宜的味道，整體的口味都還蠻算有水準的，大家也都吃得很滿足。

其中我蠻喜歡的是越南烘蛋，裡面有加了許多的蔬菜餡料，烘蛋煎得恰到好處，吃起來口感層次豐富，另外一道萬壽無薑，是採用豬肉片、泰式魚露、花生粒、柚子果肉、鳳梨製成的清爽涼拌菜，我非常喜歡吃這個，有點微微辣但很爽口，會讓人一口接一口吃不停，最後不可錯過的就是招牌的撞牆水餃，裡面有飽滿的韭菜餡料，搭配特製的辣醬更對味，這家的菜色真的都蠻優的，之後還會想再來吃。

店家資訊：

撞牆水餃(無菜單合菜·預約廚房)

◆營業時間：11:30–14:00 /17:00–20:00

◆聯絡電話：0910-552019

◆地址：花蓮縣瑞穗鄉211之1號

玉里神社遺址

玉里神社位在玉里車站後方，是當時花蓮南區的神道教信仰中心，戰後日本人撤離，玉里神社部分設施則遭人為破壞，而漸漸隱沒在雜草叢林之間，直到民國98年後，由一群玉里居民組成志工隊，合力整理出玉里神社本殿的遺構，漸漸出玉里神社的樣貌，雖然這邊已無完整的玉里神社建築，已經比較偏向遺址，但這邊還是有入口的日式鳥居跟石燈籠可供旅人欣賞拍照，步道也算平穩好走，可以小小欣賞一下玉里市區的景色。

店家資訊：

玉里神社遺址

◆營業時間：24HR

◆地址：花蓮縣玉里鎮西邊街

客城鐵橋

「客城鐵橋」是蠻熱門的拍照打卡景點，位在玉里車站南側約1公里處，兩座紅色高架拱橋：客城一號橋、客城二號橋，有算好時間前來的話，還可以拍到火車呼嘯而過的場景，鮮明的紅色拱橋搭配周圍稻田景色拍起來也十分漂亮，需要注意的是周圍只能路邊停車，旅人們拍照還是要留意安全。

店家資訊：

客城鐵橋

◆營業時間：24HR

◆地址：花蓮縣玉里鎮仁愛路一段294號

歐亞及菲律賓板塊交界紀念碑

在花蓮縣玉里的玉富自行車道上，還有一個隱藏版的小景點，就是這個歐亞板塊及菲律賓板塊交界紀念碑，這裡也是亞洲唯一橫跨兩個板塊交界的橋樑，下方就是知名的秀姑巒溪，如果是專程來拍照的朋友，需要沿著橋樑走一小段路才會看到這個板塊交界紀念碑，如果有多一點的時間，蠻推薦可以騎著自行車愜意欣賞沿途的景色。

店家資訊：

歐亞及菲律賓板塊交界紀念碑

◆營業時間：24HR

◆地址：花蓮縣卓溪鄉秀姑巒溪

晚餐-竹園海產店

晚餐時間選擇了玉里的「竹園海產店」，這天點的菜色有：鴻運喜雙拼、放山土雞、蜂蛹鹽酥、野味山豬、客家小炒、美味鮮蝦、什錦海鮮羹、富貴豬腳、海魚兩吃，搭配的飲料是爽口的檸檬汁，比較特別的菜色是蜂蛹鹽酥，聽朋友說吃起來很像鹹酥雞，但還是有點不敢嘗試，但這個也是蠻適合當成下酒菜的菜色，我還蠻喜歡的是海魚兩吃，有一半是當成生魚片吃，另一半會拿去熬湯，大家選擇味增湯的口味，魚湯的味道喝起來味道很鮮甜美味。

店家資訊：

竹園海產店

◆營業時間：10:00–14:00、17:00–21:30

◆聯絡電話：03-8880391

◆地址：花蓮縣玉里鎮博愛路80號

東部海岸國家風景區遼望台

這次的行程由花蓮市區走山線一路玩下來，最後一天來到了玉長公路，到了東部海岸國家風景區遼望台，要從花連跟台東交界處，往花蓮海線的方向往回走，可惜這天有飄了一點小雨有點霧茫茫，沒能看到海邊的美景，只能期待下回再訪，能看到更美的景色了！！

靜浦北迴線

行程的第三天，來到了豐濱鄉，這裡有著台灣三座之一的北回歸線標碑「靜浦北迴歸線界標」，北回歸線也是象徵著熱帶、溫帶的分界點，北回歸線以南主要種植的作物，為熱帶的鳳梨以及釋迦，以北是溫帶作物茶以及水稻為主，這座北回歸線標碑，很特別的是中間有一條細縫，如果是夏至中午時來，陽光會正好射入北回歸線標的縫中，在塔旁可以看到太陽下無影子的特殊景象唷！！

店家資訊：

靜浦北迴歸線界標

◆地址：花蓮縣豐濱鄉台11線70.5公里處

石梯坪遊憩風景區

「石梯坪」是世界級的戶外地質教室，海蝕地形十分發達，這裡擁有經風力、海水雕刻而成的岩岸景色，是花蓮地區很值得一遊的海線景點，高17公尺高的單面山，可以看到整個石梯坪的地質景觀與太平洋的美麗景色，是一個很適合欣賞海景跟拍美照的景點。

店家資訊：

石梯坪遊憩風景區

◆地址：花蓮縣豐濱鄉台11線

午餐-口福海鮮餐廳

午餐時間來到了石梯坪旁邊的石梯漁港，這天點的菜色有九孔拼盤、清蒸石斑魚、鮮炒曼波總匯、生魚片、原味大蝦、海鮮雙拼、時節青菜、鮮魚湯，主要菜色是以海鮮內為主，口味算是中規中矩，算是一個可以方便吃飽午餐的地方。

店家資訊：

口福海鮮餐廳

◆聯絡電話：038781041

◆地址：花蓮縣豐濱鄉灣80號港口

新社梯田

「新社梯田」是一個海濱稻田的景點，有著稻草人、稻草裝置藝術，也是許多旅人喜歡的拍照打卡景點，之前蠻期待來拍一個海邊的盪鞦韆，但後來發現這裡會定期更換，目前是換成藍色羽毛的翅膀形狀也蠻好拍的，這個景點不大，可以當成順遊的景點來拍拍照，欣賞海邊的美景。

店家資訊：

新社梯田

◆地址：花蓮縣豐濱鄉

新社香蕉絲工坊

「新社香蕉絲工坊」是葛瑪蘭族的傳統香蕉絲編織技藝，工坊致力於推廣香蕉絲工藝文化的保存，使用天然的香蕉絲編織成各式各樣的生活用品，也是非常獨特的一門傳統藝術，蠻值得安排時間到此了解跟體驗香蕉絲編織藝術。

在新社香蕉絲工坊的一樓，可以看到葛瑪蘭族師傅一針一線慢工出細活的編織技巧，要編織完一捲就要花上數週到數月的時間，在二樓可以看到香蕉絲編織技藝的相關故事跟報導，這裡也有販售香蕉絲所編織成的各項生活用品，這裡也可以預約DIY製作香蕉絲的小吊飾，當天有看到可愛的小貓頭鷹吊飾跟小魚鑰匙圈，現場也有資深的老師教導製作，有興趣的朋友可以提早預約體驗。

店家資訊：

新社香蕉絲工坊｜Facebook

◆營業時間：08:00–17:00

◆聯絡電話：03-8711361

◆地址：花蓮縣豐濱鄉二鄰97742號

大石鼻山步道

「大石鼻山步道」也稱做龜庵山步道，全長共910公尺，步道有南北兩個出入口，都連接台11線海岸公路，步道的階梯起伏不大，走起來算是蠻平穩的，不用走很久就可以欣賞到美麗的花蓮海景，CP值真的是非常高，來訪的這天其實天空是有飄了一些小雨，但運氣還算不錯有看到了一點海景，這裡也是很熱門的拍照打卡景點，很希望天氣好點的時候能再來回訪一次。

店家資訊：

大石鼻山步道｜龜庵山步道

花蓮鐵道文化園區-東線鐵道遺址

身為日式建築控的我，回到花蓮市區後，有順路來參觀了花蓮鐵道文化園區-東線鐵道遺址，這邊有擺放了鐵道迷很愛的老蒸氣火車頭、搭配日式古蹟建築跟一些展覽可以欣賞，也是一個很適合雨天到訪的備案景點。

店家資訊：

花蓮鐵道文化園區-東線鐵道遺址｜Facebook

◆營業時間：10:00–18:00（三公休）

◆聯絡電話：03-8338061

◆地址：花蓮縣花蓮市博愛街24巷34號

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檜木居民宿

這次來花蓮旅行，住宿方面推薦這家使用大量檜木建造而成的休閒民宿，「檜木居」的老闆早期在花蓮經營木材工業，後來轉型經營民宿，使用了大量的台灣檜木裝潢房間，住在這邊也可以聞到淡淡台灣檜木的香氣，房間內使用的沐浴乳、洗髮精也是帶有木質的香氣，民宿內也有販售檜木相關的商品跟伴手禮，是一家蠻療癒有質感的民宿。（點此看更多介紹）

店家資訊：

檜木居民宿　

◆訂房連結｜Facebook

◆營業時間：7:00 - 22:00

◆聯絡電話：03-8546535

◆地址：花蓮縣吉安鄉慈惠一街58號

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安通溫泉飯店

喜歡泡湯的朋友，很推薦可以入住這家位在玉里的「安通溫泉飯店」，安通區的溫泉，最早是源自西元1903年，由日籍腦丁出口久米七先生發現，是天然湧出式溫泉，入住「安通溫泉飯店」可以免費使用館內的溫泉設施，這裡的泉質是硫酸鹽氯化物泉，水質是稍帶有硫化氫的味道，以「安通濯暖」列為花蓮八景之一。

安通溫泉的露天spa區範圍蠻廣的，還有看到有溜滑梯可以玩，有蒸氣室、岩盤浴、也有獨立溫泉湯屋、室內男湯、女湯，如果有在此住宿都可以免費使用，還算是蠻划算的，此處的硫酸鹽氯化物泉，溫度：58~66、p.H值：8.8，泡起來還算是蠻舒服的，偶爾還會看到有可愛的貓咪出沒，陪伴著大家一起泡湯。

「安通溫泉飯店」內，還可以看到一棟日式古蹟建築，這是在西元1930年，日本政府建造的全檜木日式平房，也是當時日籍總督的行館，後來由安通溫泉飯店經營整修，目前由文建會列為歷史建築物，供遊客參觀，飯店內提供的馬克杯上面也正是這棟日式建築，這次入住飯店的房間小陽台，也可以直接看到這棟日式建築，很愛這種日式的氛圍，也很喜歡在這邊坐著感受日式的懷舊時光。