漢堡是我最喜歡吃的居家早午餐料理之一，其實在家裡就可以輕鬆做，這次使用了大量蔬菜搭配雞腿排漢堡，大家也可以自行替換喜歡吃的蔬菜或配料，這次走的是很慵懶的路線，最適合放假在家，懶得煮東西的時候，直接用氣炸鍋、烤箱一鍋搞定做出的懶人早午餐料理。
準備食材：
漢堡麵包、雞腿排一塊、甜椒、玉米筍
建議調味料：
雞腿醃製醬料（醬油、味醂、胡椒粉、蒜粒）放入冰箱醃製一晚
這次溫度選擇180度15分鐘，需要分次放入食材，可視食材的種類、厚薄跟份量，適當調整溫度與時間。
首先先將漢堡麵包放入氣炸鍋加熱一分鐘後取出，再放入前一天先醃製好的雞腿排，到氣炸鍋中烹調，在倒數6分鐘左右再放入切好的蔬菜，將雞腿排置於蔬菜上面，可使用氣壓式控油噴霧罐噴上少許的油，完成的雞腿排色澤會更漂亮又美味，繼續烹調至雞腿排完全熟，即可組裝上桌。
簡單又少油的早午餐輕鬆可以完成，少油煙料理也比外食健康又豐盛很多。
有噴上少許油的雞皮顏色就像大火烘烤過的一樣香跟誘人，雞皮也變得十分薄透，多餘的油質會被濾油盤過濾集中在炸鍋的底部，吃起來不油膩，只保留雞肉最嫩多汁的味道，強大火力的氣炸鍋真的令我十分滿意啊！！
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